ist-pasion.com – Baik itu karena lembur, gaya hidup, atau kebiasaan nonton larut, kegiatan ini sering kali dianggap tidak berbahaya. Namun, penelitian menunjukkan bahwa makan malam yang terlalu larut dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Makan di malam hari, terutama dekat waktu tidur, telah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Berikut adalah lima efek buruk yang mungkin terjadi akibat …
ist-pasion.com – Banyak individu menjadikan kopi sebagai elemen rutin sehari-hari. Kandungan kafein dalam minuman ini diketahui mampu memberi dorongan energi dan semangat. Lebih dari itu, seringkali kopi dihubungkan dengan keuntungan dalam menurunkan berat badan. Tetapi, masih dipertanyakan, apakah efektifkah minum kopi dalam mengecilkan paha, atau apakah ini hanya anggapan tanpa dasar? Apa Kata Penelitian? Studi …
